Tenders de poulet.
You can have Tenders de poulet using 3 ingredients and 7 steps. Here is how you achieve it.
Ingredients of Tenders de poulet
- It's 1 of filet de poulet.
- Prepare 50 g of corn flakes natured.
- It's 1 of oeuf.
Tenders de poulet instructions
- Mettre les corn flakes et les écraser légèrement.
- Battre l’œuf dans un bol.
- Couper le filet de poulet en lamelles assez épaisses.
- Préchauffer le four à 180 degrés.
- Tremper le poulet dans l’œuf puis le rouler dans les corn flakes.
- Disposer les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
- Cuire environ 20min.