How to Prepare Tasty Tenders de poulet

Tenders de poulet.

You can cook Tenders de poulet using 3 ingredients and 7 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Tenders de poulet

1. You need 1 of filet de poulet.
2. You need 50 g of corn flakes natured.
3. It's 1 of oeuf.

Tenders de poulet instructions

1. Mettre les corn flakes et les écraser légèrement.
2. Battre l’œuf dans un bol.
3. Couper le filet de poulet en lamelles assez épaisses.
4. Préchauffer le four à 180 degrés.
5. Tremper le poulet dans l’œuf puis le rouler dans les corn flakes.
6. Disposer les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
7. Cuire environ 20min.